1:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
9月3日は“秋の睡眠の日” 睡眠の質向上ヨーグルトが売れ行き好調! タニタカフェは“睡眠”がテーマの料理を発売!
■9月3日は睡眠の日 睡眠の質向上の食べ物は?
“ぐっすり”の語呂合わせで9月3日は“秋の睡眠の日”
70代女性
「あんまり眠れないの。体動かしてないから、寝れないんだと思います」
50代男性
「寝れてないです。眠り浅いですよね。改善したいですね」
9月2日から期間限定で「わたしのチカラQ10ヨーグルト」がついた「ヨーグルト味噌で漬けた豚のまろやかグリル（1364円 ※コレド室町店のみ）」を販売。
更にヨーグルトにブルーベリーをたっぷり入れた「カムージー」も販売しました。（※コレド室町店のみ）
https://news.yahoo.co.jp/articles/b07f913fd0c76f805a10f7017f2d838066c2fa7d
18:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>1
不眠症うらやましい
初老のジジィになるのに休みは10時間以上寝てしまう
年取っても早く起きれねえよ
2:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
朝の10時くらいに寝て夜の7時くらいに目が覚める
店やってない
4:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
今から寝る
朝になったら起こして
5:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
半年ぶりに足釣って目醒めたわ
7:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
３時に目覚めて今なんだよ
もう一回寝てみるが何もないのにイライラして眠れない
8:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
夜7～8時に寝て、2時ぐらいに起きる。
9:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
20時に床に就いて目が醒めたのが2時前、睡眠アプリで見ると
4時間40分くらい寝ていた事になっとる もう少し寝たいが眠れん
10:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
何でかな？今夜に限って眠れない…
2時頃まで眠れなくて、変な夢見て今起きてしまった。
土曜は車で遠出するのに参ったな。
今更酒なんて飲めんし、ど～しよ。
12:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
２時に寝て４時に起きる
寝れないけどだるいから目を閉じてぼーっとしてる
13:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
20時に寝てトイレに行きたくて今起きた
タバコをやめたらとにかく眠れる
トイレに行きたくならなければ何時間でも眠れる
14:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
不眠症って通勤通学で起床時間が予定されてるからそれまでに寝れないだけで、ニートみたいに不規則な生活が許されるなら寝れるんじゃないの？
一回長期休暇でも取って眠くなるまで起きてみてほしいわ
15:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
日が昇ってきたら眠剤飲んで寝る
4時間くらい連続で寝れたらラッキー
惰性で二度寝三度寝して昼頃ベッドから起きる
17:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
たまに熊に追いかけられる夢見る
一度逃げ切っても目が覚めて、また眠ったら再度追いかけられる
22:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>17
転勤で大阪に住んでた時は
毎日、底なしの穴に落ちてく夢を見てた
東京に戻ってからはそんな夢を見なくなった
大阪の劣悪な社会環境が無理だったんだと思う
19:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
三交代制勤務して睡眠には詳しいんだけど
寝られない人はだらしがない人だよ
物事を段取りできていない人ほど寝れない
20:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
働いてない奴が夜眠れなくて困ってる理由がわからん
21:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
5時少し前に目覚めてトイレ、これ以降起きてるわ
日中動いてないと(働いてないと)不眠ぎみになるのは分かる
で、夜勤勤務の人は大変だわ
23:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 06:33:21 ID:NYvhpd8Y0
毎日２時過ぎに寝て、5時前には起きる。
子供の頃からずっとそう。
寝れなくて困るってほとではないから、不眠症ではないのかもる
24:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 06:54:04 ID:siIqxabF0
昼寝は無茶苦茶寝れるのに夜は寝れない何が
25:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 06:54:51 ID:qvgV4FjH0
21:30頃に眠って5:00頃に起きる
26:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 07:14:14 ID:e6Ilx6zK0
肝硬変で腹水が溜まっているんで、朝に利尿剤を飲んでいるのに、憎たらしいが夜、寝ているときに効き始めるから１時間ごとに尿意で起こされて眠れないから辛い
36:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>26
夜に薬飲めば良いんじゃね？
27:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 07:37:34 ID:0EzN31AJ0
寒くなってきた布団洗いたいけど天気悪い
28:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 07:49:07 ID:dvwVrjQk0
1～2時間おきに目が覚める
改善、アドバイス求む
29:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 07:57:00 ID:9GnXJL6y0
不妊症の人は寝ないで交尾し続けるといいよ
30:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 07:59:20 ID:38Al+GQR0
自分も1時間から2時間で目覚める
強めの眠剤飲んでも3時間 なんなんこれ
34:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 08:06:29 ID:MRtRaS/T0
>>30
おれも、しかも眠剤はなんか気絶させられてるみたいだし目覚めがくそだるい
そのくせ日中ふとした時に激烈に眠くなる
31:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 08:00:01 ID:/4+Yc+cC0
夢の中でオシッコすると必ずおもらししてるのは何故？
32:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 08:01:22 ID:ifGJ0gOP0
昨夜22時に寝て今朝6時半に起きたけど寝すぎて軽い頭痛がするわ
アラフォーだとこんなもんか
33:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 08:03:59 ID:bgXZys250
寝る前にビッグマック3つ食べてコーラ2L飲めばグッスリだろ
35:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/09/03(土) 08:07:20 ID:t8XOPbfl0
毎朝マイクロ波が頭に飛んでくるんだけど
どうなってるんだこの国は ザッザッザー
って総務省さんどうなってますか？
37:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
寝れないとか言ってる馬鹿に限って昼寝して埋め合わせしてるからｗ
38:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
20時に薬飲んで22時に寝る
薬が切れる7時頃に起きる
39:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
36時間起きてないと睡魔に負けることができない
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1662145272/