1:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
ダイエットをうたう炭酸飲料を飲んで、砂糖に付き物のうしろめたさやカロリーを気にせずに甘さを堪能する。その快感は多くの人が経験したことがあるだろう。しかし、新たな研究によると、人工甘味料はかつて考えられていたほど無害ではなく、それどころか糖尿病や体重増加のリスクを高めるかもしれない。
科学者らは以前より、人工甘味料と人間の糖尿病との関連を疑ってきたが、これまでは実験用のマウスでしか証拠は示されていなかった。今回、イスラエルの科学者たちが、同様の試験を人間で行ったところ、人工甘味料は人間の腸にすむ細菌の働きを妨げるのみならず、食後に血糖値を下げにくくする可能性があることがわかった。血中にブドウ糖が長く留まるほど、糖尿病、心血管疾患、慢性腎臓病のリスクは高くなる。論文は2022年8月19日付けで学術誌「Cell」に発表された。
「人工甘味料が使われるのは、人がカロリーという代価を支払わずに甘さを味わいたいと望むからです」と、イスラエル、ワイツマン科学研究所の免疫学者で、今回の研究を率いたエラン・エリナブ氏は言う。「しかし、非栄養性甘味料は人間の体内で何の作用も示さないわけではありません」
人間は誰しも、独自の微生物叢（びせいぶつそう、微生物や細菌の集団）を、腸、鼻、口、皮膚、目などに宿している。こうした微生物は、消化を助けるだけでなく、病原体から身を守ったり、免疫系をサポートしたりする役割を担っている。
腸内細菌叢の混乱が起こるのは、非栄養性甘味料が、人間にとってはカロリーがゼロ、あるいは少ししかない一方で、一部の腸内細菌にとっては栄養となり、それらを増殖させるからだ。細菌集団内のバランスが崩れると、場合によっては慢性的な腸の炎症や大腸がんにつながる。
今回の研究では、非栄養性甘味料を摂取してから2週間以内に腸内細菌叢が混乱し始めることが確認された。また、糖の代謝にどの程度の影響が及ぶかは人によって異なることも示唆されている。
「これは、こうした人工甘味料が実際に人体にどのような影響を与えているかを示す、説得力のある研究です」と、米ロサンゼルス小児病院のマイケル・ゴラン氏は言う。
米エール大学エールグリフィン予防研究センターの創設者で、栄養学の専門家デイビッド・カッツ氏も同意見だ。「これは非栄養性甘味料が、細菌叢に特定のダメージを与えて糖代謝を損なうことを立証した、明快で、緻密で、力強い研究です」
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD206FD0Q2A920C2000000/
28:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>1
あれほんとなのかな
人工甘味料を食べた蟻がバタバタ死んでいった、みたいな話。
どっかの国の殺虫剤に含まれてる成分が使われてるからだって
14:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>1
実はカロリーオフの方がヤバイという皮肉
2:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
添加物なんて体に良いわけないよな
3:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
そのうち、人工肉が腸内環境を荒らすとか言い出しそう。
4:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
腸内関係なくあからさまに体調悪くなる
5:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
パルスイート派の糖尿病俺涙目
43:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>5
アレは天然甘味料じゃなかった？
6:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
血糖値あがりやすくなるんでしょ
7:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
糖分取らないほうがいろんな食べ物の甘味が感じられて良い
9:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
水飲んどけや甘えんな😡
10:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
自然物が安全とも証明されてない
11:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
人工甘味料お腹ゆるくなるから避けてる
美味しくないせいもあるけど
30:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>11
便秘気味の時に愛用してる。
薬飲むよりはいいかなと
12:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
有害なのは知ってた
13:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
あるある
安くてうまいからガブガブ飲んでたら体調崩した
やはりお茶と牛乳には勝てんな
15:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>13
牛乳も体に悪い
カゼインは体内に炎症を引き起こす
16:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
同等の甘さになる砂糖もそこそこ悪そうだけど
17:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
味はそんなに気にならないんだけど高確率で下痢するから避けてる
19:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
人工甘味料は後味がいつまでも甘ったるくて
健康にも悪いから入ってる物は極力買わないね
20:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
糖質制限でよく使われるラカント
っていうのもその類なの？
23:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
ストゼロ飲んだら翌朝ゆるゆるだもんな
もうドライしかのまんけど
24:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKとか人工甘味料で「カロリーゼロ」とか(笑) 毒薬なんじゃないの？
26:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
ダメだ甘い飲み物は辞められない
水だと舌がパサつくんだが
甘い飲み物だと落ち着く
27:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
人工甘味料って他国じゃ禁止されてるんだっけ
29:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
ラカントSも駄目なんですか？
42:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>29
あれは天然甘味料だから関係なし
パルスイートとかは半分人工甘味料
32:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
サッカリンもダメなの？
34:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
人口甘味料とビタミンCとか言う毒の
ダブルコンボで毒水
いかにも良いものみたいな表記やめろ
統一の改名みたいだろが
36:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
砂糖と比べてどうかって話をしろよ
甘味を求めてるのに水と比べてどうする
無害なものだけ摂取したいっていうなら空気だけ吸ってろ
37:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
言ってはいけないこと言うと、おそらく日本人は米をもっと食わないようにしたら
メタボや内臓脂肪は減るぞ
38:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
>>37
そしてかわりに何食うんだよ
バカ高くなった農薬まみれのパンやパスタとかいうなよ？
40:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
取り過ぎなきゃいいんだろ
砂糖も塩も同じだ
44:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
人工甘味料の味しかしないから嫌い
46:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 17:39:50 ID:Cq/C/98o
ラカントやエリスリトールは天然だからセーフだよな
市販の糖質ゼロ系ジュースに使われてるのが人口甘味料？
49:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 17:47:44 ID:JeN08MNL
俺は一発で下痢になる。
52:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 17:53:10 ID:7uVk9slM
何億年の自然選択を経てきた天然もの同士の適応の神秘。
人工物ではかなわない。
54:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:03:39 ID:YDYcY+fp
チューハイとかも人工甘味料のやつは飲まんわ。腹が張るんだよな
55:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:03:45 ID:X4tUOyeB
キシリトールとかステビアは
お腹ゆるくなりやすい
58:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:23:00 ID:4aIjctSv
そもそも添加物が毒素だし酒、煙草も毒素だ！毎日デトックスデトックス！
59:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:23:49 ID:4aIjctSv
薬も毒素だからなwww
60:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:25:53 ID:YlIiK3YE
知ってた
というか何となくは薄々感じてた
意図的に人工甘味料入りの食品は避けてる
61:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:28:33 ID:vxZJYDFI
大量に摂ると下痢になるからなんとなくわかるよね
64:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:34:44 ID:XNEbsX3o
砂糖とともに税金かけてくれ
タバコや酒にはあるのに不公平だよ
65:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:36:56 ID:Jaxg30Ny
安い加工食品ほど入っている印象。
67:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:41:41 ID:Jaxg30Ny
時折、原因不明の下痢になるが、これが原因かね？
69:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:45:55 ID:dALFBjvr
砂糖をガブ飲みします！
74:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 18:49:51 ID:6NpvUFgg
やっぱオリゴ糖だな
78:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 19:09:35 ID:VGelCN3D
ガムとか人工甘味料しか使ってないよな
80:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 19:27:07 ID:BM/MU9w8
コンビニ弁当が日本人をダメにするけど
82:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 19:28:07 ID:aRQpT9B+
コンビニ、エルの付くとこの弁当工場に勤めてる奴に聞いたことあるけど、違法じゃない、表記義務のない添加物は鮮度を保つ為なら、使えるだけ使ってると行ってたわな
さて、厚生省を信用出来るかだわ
90:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 20:06:31 ID:MIHS0J+v
緑茶麦茶紅茶ばかりだな
たまーに無性に炭酸飲みたくてドクペ飲んじゃうw
あとロイヤルミルクティ作りに定期的にハマる
人口甘味料使ってるのは何食っても何飲んでも不味いから口にしないわ
95:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 20:22:37 ID:onrQEvpk
「腸内細菌が混乱」
こんなバカみたいな表現しか出来ないから、信憑性ねーんだよ
96:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 20:29:28 ID:x5MguK7N
よし砂糖も規制や
98:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 20:34:21 ID:chU/aaEc
やはりサトウキビをしゃぶるまで退行した方がいいんだよ
99:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/10/03(月) 20:34:38 ID:/+dQVj+L
無糖のコーラって、不味いかなぁ？
100:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
ゼロカロリーの甘い炭酸は変な味がする
101:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
カロリー〰のモノは避けてた
それもこれも海外情報のおかげ
日本はなんでもかんでも隠して洗脳してる
102:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
そもそも甘味料は不味いからな
さらに身体に悪いとなれば避けて当然
103:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] ID:
糖質カットのダイエット食品によく使われてる
引用元: http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1664778603/