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ジョギングやってる奴って膝悪くする確率80% [468394346]

2022年05月09日 21:58 コメント(0)

1:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 16:59:20 ID:uIR6HbIQ0

https://img.5ch.net/ico/1fu.gif
プロギングは、スウェーデン語の「plocka upp(拾う)」と英語の「jogging(走る)」を合わせた造語。スウェーデン人
アスリートのエリック・アルストロムさんが2016(平成28)年に、「自己ベストを目指すのではなく、
ごみ拾いに専念したランニング」として始め、現在は世界100カ国以上で親しまれている。

 横浜ビールは、2018(平成30)年から毎月1回、関内やみなとみらいエリアを観光しながらゆっくり5~6キロ走り、
ゴール後にビールで乾杯する「横浜ビールランニングクラブ」を主催。今回は横浜に
日本の拠点を持つスポーツブランドの「On」と協力し、プロギングを横浜に広める活動に関わる
「about your city(アバウトユアシティ)」代表の小泉瑛一さんがごみ箱を積載した
自転車「Dumpster CARGO(ダンプスター カーゴ)」を走らせる。プロギング終了後はビールを楽しむことができる。

 横浜ビール広報・ファンプロジェクト担当の横内勇人さんは「オン・ジャパン代表の駒田博紀さんの話を聞き、
今回初めて実施することに。ごみ拾いが楽しくなる活動になれば」と期待を寄せる。

 参加希望者は当日10時30分までに、横浜ビール1階の「ヨコハマビアスタンド」に、ランニングに適した服装で集合。
ゴール予定は12時。荷物預かりサービスあり。参加無料、事前申し込み不要。

https://www.hamakei.com/headline/11807/

2:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:00:11 ID:xPZKAavU0

ジョギングやってるやつが死ぬ確率100パーセント

3:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:01:07 ID:0ux6VwQE0

ウォーキングで糖尿病予防

4:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:01:41 ID:fsip1KhU0

加齢で軟骨の回復速度と運動量のバランスが崩れるからな
筋力や体力は問題ないから厄介よ

5:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:02:19 ID:YT535pdT0

駅伝やマラソン選手って若いのにミイラみたいな肌質だよな
絶対体に悪いわ

85:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:51:14 ID:cPCiL8St0

>>5
そりゃ若いうちは稼ぎもないからそんなにいいもん食えないよ。

42:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:26:05 ID:uwS0zMw20

>>5
まあバランスは悪い気はするね
トップクラスのランナーでも懸垂出来ない人達とかいるらしいし

7:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:03:44 ID:DeonVCvL0

>>5
君スポーツとかしたことないだろ
どんなスポーツでも体をイジメるのは基本だぞ

86:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:51:26 ID:HUFundC+0

>>7
話し言葉で相手を「君」って呼ぶの いかにも体育会系だよなあ

17:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:08:10 ID:YT535pdT0

>>7
あんな干物みたいになるスポーツ他にあるか?

8:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:04:35 ID:QfDaePG80

病院の待合室と同様にジョギングコースも安否確認の場

12:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:07:02 ID:PMltGNCY0

一昨年だかアキレス腱痛くなってやめたわ

13:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:07:02 ID:+5G0pK1W0

マスクしろやコロナ野郎

14:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:07:07 ID:9pak22B50

走るの好きだったけど
鵞足炎が結局改善せずにランニングから
離れてしまったわ
色々試したんだけど

15:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:07:38 ID:IRpaNP4W0

小さい歩幅でゆっくり走るやつ(スロージョギング?)も膝に負担大きいのかな

16:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:07:57 ID:SJomLNiO0

太ってる間は筋トレとバイクがいいね
筋肉が付いてきて痩せてきたらミルとかやればいい

73:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:45:20 ID:jeNdhF8h0

>>16
それが出来る人間ならはじめから太ってないだろ

18:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:08:16 ID:wI+ydpD+0

皇居のまわりを歩いていたらみんなめちゃくちゃ走ってるな。
木の根っこにつまづいて転んでた人もすぐさま走っていった…

19:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:08:34 ID:IZm7WfOv0

何歳で80%なの

21:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:11:24 ID:x+WPQUiF0

デブがダイエット目的でやらかす確率なのでは

22:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:11:45 ID:NwMVFbM/0

歩く奴は100%死んじゃう

23:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:12:04 ID:DeonVCvL0

そもそも膝ってかなり丈夫だよ
陸上部とかやってたけど膝壊す無能とか居なかったわ

44:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:26:39 ID:yNjfh16X0

>>23
家庭ゴミの収集バイトを2日やっただけで鵞足炎になり4ヶ月まともに歩けなくなったわ

35:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:22:09 ID:eSeyd6d60

>>23
歳取ったら潰れる

39:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:24:45 ID:DeonVCvL0

>>35
潰れません

25:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:14:16 ID:IQgv6ggq0

縄跳び最初の一日目で膝をいためたわ。

26:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:14:26 ID:/ik9noeZ0

時間と金を使える人はスイミング
そうじゃない人はウォーキングだな

27:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:16:08 ID:kvtcNaSG0

自転車乗りは尻を悪くし、5chは頭を悪くする

28:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:16:49 ID:o26UKE+E0

車道でジョギングする馬鹿を駆除してくれ

29:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:17:20 ID:LGtu6GzH0

ジョギングで半月板損傷した俺はガチ

30:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:19:32 ID:d2+ameIP0

安物のスニーカーでアスファルトの上を走るのは、膝にとっては拷問

31:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:19:35 ID:ZDwEhYi00

ダルビッシュ「走り込みは必要ない」
ハリー「喝!」

32:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:19:51 ID:srHtwMNs0

走ってるやつもマスクしてくれ
近所のランニングコース、ノーマスク多すぎる

34:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:20:51 ID:sRg1wn1A0

平日1時間休日4時間くらい走ったり歩いたりしてたら膝も足首も死にました

36:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:23:22 ID:eZoWolzr0

ウオーキングもそうだが、老人や女はひざから下しか動かしてないから
歩くの遅ぇーし、関節はすり減るし、足が不自然に太くなるんだよ
太ももをしっかり使え太もも

75:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:45:30 ID:97mcka6L0

>>36
どうすればいいの

37:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:23:23 ID:AIpPZOGM0

オレも膝をジョギングで痛めたけど腰をマッサージすると膝の痛みが消えるんだぜ

まさに人体の不思議

嘘だと思うだろうけど

41:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:25:39 ID:DeonVCvL0

そもそもアスファルトを走るのは素人とかでしょ

82:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:49:39 ID:UHWtfpqX0

>>41
その素人ジョガーの話をしてるんだが

頭おかしいんですか?

45:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:27:34 ID:Ww7wiTJQ0

日光浴びながら有酸素ってなるとな

47:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:28:55 ID:8QpaduHp0

スノボの方が膝に来る

48:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:30:07 ID:VXSa1jQ90

スロージョグがランナーハイにもなれて一番

49:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:30:46 ID:yVPH3qWd0

歩道もコンクリートだもんなあ
転んだら膝や手を擦りむくし
風景はヨーロッパのコピーだし

50:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:31:34 ID:foWh2uNr0

だからロードバイクにしとけっての

51:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:31:46 ID:KRd232o80

ジョギング始めるなら膝に負担が掛かりにくいフォームをざっくりとでもググッておいた方が良い

52:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:31:47 ID:AIpPZOGM0

結局ウォーキングだわ


GWは1週間で10万歩歩いた

53:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:32:29 ID:yVXpqT+S0

俺はジョギングで骨折したで

54:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:33:06 ID:jWWY6WAr0

ジョギングやりすぎてふくらはぎとハムの肉離れをやったわ
治ったけど少し走ると筋肉がピキピキしてまた切れそうな恐怖がある

57:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:34:19 ID:tw6LCtT10

体なんてイジメ過ぎたら当然ながら消耗品になるんだよ
ストイックも程々にな

58:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:34:54 ID:WUeltjQC0

壊れてはないけど
股関節にたまに鈍痛があるんだよな怖いわ
最初腰が痛いのか思ってたら股関節だった

61:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:38:00 ID:G3LMVG+g0

競走馬も使いすぎると能力衰えていくからな

63:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:38:48 ID:SWunJNsi0

ジョギングなんて基礎体力を作るための運動
サッカー、野球、格闘技、スノボ、サーフィン
全ての基本
大したものでは無い

64:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:39:10 ID:YE3c6CSK0

疲れて回復するのが気持ちいい
タイムは気にしない
安全にじっくり疲れるのが良い運動

65:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:39:48 ID:onIFG3kO0

ランナー膝やった。治ってからは
サポーターして無理しないように
少しでも違和感感じたら歩く
ようにしてるから再発してない。

67:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:42:12 ID:FZNTEveQ0

ウォーキングかサイクリングにしとけ

68:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:43:32 ID:sqas+O9v0

運動選手で体壊してるの多いよな

69:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:43:36 ID:MMaBDREz0

軟骨は消耗品だからな
使いすぎたら悲鳴を上げる

70:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:44:02 ID:yKXu9Z6e0

外しょっちゅうウロウロしてる人は
足腰やられる、肌ボロボロ、白内障
なってる感じかな

74:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:45:22 ID:ty8+ZgsW0

趣味でしている人から聞いたが
顔なじみでも3年でいなくなるそうだ亡くなったり体壊したり
散歩のほうがいいよ

81:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2022/05/09(月) 17:49:20 ID:WQI6JZa00

老人になっても脚腰が丈夫なのは引きこもり老人なんだよな
移動距離が毎日100メートル以内だと100才でも足腰が丈夫でボケない事実

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1652083160/


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