1:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:09:10 ID:y4Mt1Ye30●
2021年10月03日 09時00分食
食塩を「低ナトリウム塩」に置き換えると脳卒中などの発症率が下がるという研究結果
https://gigazine.net/news/20211003-table-salt-substitution-save-millions-live/
食塩は人体に必須とされるミネラルのナトリウムを含んでいますが、摂取しすぎると高血圧や脳卒中、心臓病などのリスクを高めるとされています。日本人は塩分を摂取しすぎているという調査結果も存在する中、新たに「低ナトリウム塩」が脳卒中のリスクを下げてくれるという研究結果が発表されました。
Effect of Salt Substitution on Cardiovascular Events and Death | NEJM
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2105675
Landmark study shows simple salt swap could prevent millions of deaths each year | The George Institute for Global Health
https://www.georgeinstitute.org/media-releases/landmark-study-shows-simple-salt-swap-could-prevent-millions-of-deaths-each-year
Making 1 Simple Substitution For Table Salt Could Save Millions of Lives, Study Shows
https://www.sciencealert.com/making-1-simple-substitution-for-table-salt-could-save-millions-of-lives-study-shows
食塩は高血圧をはじめとする生活習慣病に深く関わっており、厚生労働省は「男性は7.5g/日未満、女性は6.5g/日未満」と、世界保健機関(WHO)は「5.0g/日未満」という食塩摂取量を推奨していますが、日本人はこうした推奨値を大きく上回る量の食塩をとり続けています。
01.資料１−２_日本における食塩摂取量の現状と減塩推進への課題〜日本高血圧学会の取り組みを中心に〜 – 000760248.pdf
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000760248.pdf
塩分に関連する病気の中でも高血圧には、「ナトリウムの摂取量が多いと悪化する」「カリウムの摂取量が足りないと悪化する」という研究結果が存在しています。こうした理由から、シドニー大学ジョージ国際保健研究所のブルース・ニール教授らは、通常の食塩に含まれる塩化ナトリウムの一部を塩化カリウムに置き換えた「低ナトリウム塩」を食塩の代わりに用いることで、人体にどのような影響が出るのかを調べました。
17:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:16:37 ID:vU6yKJvz0
>>1
このワク信が〜予防線はってきたわねー！
そうはいかんざきー！
3:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:10:51 ID:Y7clJ7NM0
まあ水だって飲み過ぎたら死ぬしな
4:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:10:55 ID:6blHJrEf0
水素水だけはガチ
5:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:12:33 ID:uQETQO/F0
塩素？
6:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:13:06 ID:7UhdNPxv0
なんでも過剰摂取はよくねぇだろ
こーゆー記事書くやつはホントアフォ
38:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:22:01 ID:bGx3Vlu10
>>6
炭水化物は体に悪いとかも流行ったよな。
もうそういう人たちは栄養剤だけ飲んで生活すれば良いのに。
7:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:13:31 ID:8vD36Lp+0
ラーメンはカリウム過多だから
電解質代謝のバランス取るためには
塩分多過ぎるぐらいで丁度良いんだわ
8:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:13:35 ID:NFzwwlfL0
塩素ワロタ
9:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:13:40 ID:1EKLD97V0
塩の代わりに塩素とれば健康に！
死ぬわ
10:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:13:56 ID:PY/CorbU0
俺還暦だけど毎週5キロランニングしてるから塩も油も平気で取ってるけど控えた方がいい？
16:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:16:07 ID:FkfbKfm20
>>10
まずゴミ溜め掲示板への書き込みを控えろじじい
13:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:15:18 ID:sZ0GaZYi0
>>10
控えたほうがいい
ランニングを(´・ω・`)
11:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:14:33 ID:y2rbnqma0
鹽素なんか攝って大丈夫なの？
12:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:14:46 ID:7zWXWkxV0
しょっぱいもの好きの俺涙目
14:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:15:23 ID:hX8D5ikC0
食べたけどハイター＾＾
15:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:15:39 ID:BMYvo7dS0
>通常の食塩に含まれる塩化ナトリウムの一部を塩化カリウムに置き換えた「低ナトリウム塩」
思ったよりもマトモな物だった
18:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:16:42 ID:SGeME9Js0
中卒脳
高卒脳
19:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:16:58 ID:8z6K7DZa0
塩はうまいからなー
20:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:17:05 ID:lZP9Rp860
汗かくとTシャツに塩が出る体質のやつは
低ナトリウム血症のリスクがあるんじゃねえのか
この代替塩が一般に普及するのかは知らんが
21:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:17:13 ID:D2hufzk30
薬で塩を処方箋に書かれて調剤薬局がパニックになった事が有った…
22:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:17:16 ID:TAkpfEym0
塩を排出したいならトマトジュース無塩を飲めって読んだ
23:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:17:21 ID:WBbKfe/V0
半分塩化カリウムにしたやつ売ってたよね。
24:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:17:38 ID:eHB5WbYg0
腎臓病の人はどうなるんだい
25:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:18:09 ID:8vD36Lp+0
Clは第一次世界大戦中1915.4.22のイープルの戦いでドイツ軍が人類史上初の毒ガス作戦で使用してその日だけで連合軍に5000人の死者が出た物質やな
26:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:18:11 ID:VjCncHLm0
一日の必要量だと味が薄すぎて食えたもんじゃない
まあ病院食のことだけど
27:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:18:21 ID:bCVF8h8I0
脳梗塞で死にそうなったです 心原性脳塞栓てやつ
30:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:19:27 ID:sZ0GaZYi0
>>27
後遺症が残っているな！
28:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:19:09 ID:235LruBa0
低ナトリウム塩って？？
7Na8Clみたいなのがあるの？
31:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:20:11 ID:8OeUPE8C0
>>28
KClを混ぜるんでしょ
29:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:19:21 ID:8HizJRlQ0
塩素…
32:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:20:20 ID:/G7Ga8jP0
うせやろ！陰陽五行の風水で水の気が足りないから塩辛いものを食え
って書いてあったのに、憤りの水業
33:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:20:20 ID:v8rYph8r0
ビタミンCのサプリ、ナトリウム塩とカルシウム塩のがあるが、意外にカルシウム塩のは少ないよね。
薬局に行けば勿論置いてあるが、買うときはよく見なければ間違う。
34:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:20:40 ID:E1E87KrJ0
塩化ナトリウムは危険
次亜塩素酸ナトリウムなら安全安心
35:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:20:49 ID:xy+GQgUL0
塩抜きは最悪死ぬ
江戸時代にはそういう刑罰もあった
36:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:21:42 ID:j+eK10tF0
糖分塩分フリーの食べ物に凝ってる
37:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:21:58 ID:ZzsFlhuU0
何したって死ぬやつは死ぬ
39:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:22:24 ID:iquraWah0
窒素を吸うと窒息する！
40:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:22:40 ID:xNbdgAT80
カリウム取り過ぎて今度は腎臓病
45:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:23:52 ID:BnX3SaMM0
低ナトリウム塩を水素水で溶かして飲めば健康になれますか？
47:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:24:26 ID:E8UZHKMd0
インチキ臭がプンプン
53:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:25:38 ID:BLH5VgoO0
えっそうなの？
分かったよもう、しおがないなあ
55:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:26:01 ID:NWnX0T6Y0
ビール飲んだらすべて解決！
60:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:26:55 ID:Q7lZ4k+f0
ナメクジ溶けちゃうしね
ビックリだ
62:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:28:11 ID:5u8zwT350
DHMOも危険
中毒死を引き起こす
63:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:28:57 ID:wB42ccco0
ミネラル不足になって逆にヤバそう
64:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:29:32 ID:AQQNSvoT0
調味料は控えめが一番よ
65:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:29:36 ID:R2/L64gG0
Clって塩素だよね
塩素を摂れと言うこと？
66:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:29:47 ID:K1MXQCgP0
ナトリウムは百害あって一理なしだと思ってるよ
68:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:31:15 ID:DqIBLa8r0
塩分を摂取しすぎている日本人の寿命が更に伸びてしまうのか恐ろしいな
69:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:31:37 ID:daAOupMD0
日本は元から長寿だから
余計な心配しないでok
70:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:31:50 ID:iH0jWhR10
塩分補給しろとか言ってたのは何なの？
71:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:32:14 ID:J1B98qyz0
日本人は塩分取りすぎだって言われてるけど
長寿国だよな
世界一律に摂取量決めないで
その国の暑さとか湿度で決めろよ
72:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:32:20 ID:RSKkqJtC0
低ナトリウム塩とかいうのの宣伝だろ
73:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:32:25 ID:DqVungI90
塩分を摂り続けると100％死ぬ
78:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:33:33 ID:ZV+RVhGT0
精製塩があかんのと違うか
80:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:34:36 ID:elRJsoOf0
食塩を摂った人間のうち80�lが100年以内に死亡している
81:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:34:43 ID:J9IH5MjH0
それなら低ナトリウムを摂取しやすいよう気化させよう！
83:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:35:04 ID:CmxpYdfv0
>低ナトリウム塩
つまり塩化アンモニウムの出番ですね
85:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/10/03(日) 12:35:34 ID:ms5xCR+r0
うっせーな！
ドカタ仕事の後は濃い味噌汁がうめーんだよ！
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1633230550/