1:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:31:25 ID:wdH5cGdP0
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
炭水化物抜きをすると体に起こる10の変化
1. ダイエット効果があるかも
2. でも、体重が増えることも
3. 便秘になるかも
4. いつもより疲労感があるかも
5. 口臭がきつくなるかも
6. お腹がすかなくなる
7. 糖尿病のリスクが減るかも
8. 糖分が欲しくなる
9. 風邪のような症状に見舞われる
10. 抜け毛が多くなるかも
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/food/a79030/bgi-giving-up-carbohydrates-effect-on-body-180422-lift1/
45:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:45:56 ID:aK24HOxv0
>>1
炭水化物抜きをしたら、20kgぐらいやせたけど、
あっという間にリバウンドしたし、抜いてる最中に進行した薄毛が元に戻らない。
結果、禿とやせた時に買った服だけ残ったw
2:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:32:14 ID:WJekHgTe0
抜け毛だけは許して
3:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:32:19 ID:t4HgXZX00
ハゲとるやないかい
4:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:32:28 ID:6gvf19G60
炭水化物抜きと言っても0にするやつはアホ
44:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:45:27 ID:ezXpdDNL0
>>4
白米に麦混ぜたりとか麺類はソバだけとかそういう手法がいいんじゃね
5:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:33:04 ID:bYVuZLuS0
体臭にケトン臭が加わって、アル中みたいなニオイになる
6:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:33:25 ID:dCYot4zH0
確実にハゲる
7:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:33:25 ID:XU/PSsnM0
中年のおっさんは糖質より脂質減らした方がいい
8:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:33:45 ID:j3uUi65n0
糖質の量を気にするくらいにしとけ
9:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:33:59 ID:59zL+pyl0
抜くなよ
多過ぎた分を正常に戻すだけでいい
12:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:34:09 ID:NMWPq2FZ0
３６歳のとき野菜スープダイエットやったら、肌がツルツルになったよ
フラフラにはなったが
13:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:35:20 ID:ZqZ0NxaY0
夜飯のカロリー制限だけでいい
あとは普通に食え
14:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:35:39 ID:flEZKQS00
なんでデブって
デブの体を放っておくのか
一度きりの人生デブのまま終わるの？
53:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:48:05 ID:y2B4PhJ30
>>14
ハゲよりマシ 両方なってるヤツはアキラメロン…
42:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:44:40 ID:9/v4Jogj0
>>14
食いたいものを好きな時に好きなだけ食べたほうが幸せやろ！
48:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:46:34 ID:vOfou45p0
>>42
食べたい時に食べたいものを食べたい量だけ食べてる人は大抵痩せてるんじゃね？
別に腹も減ってないのに朝昼晩と仕事のように食事するような人が太ってる気がする
32:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:42:20 ID:Rxoxf6Ff0
>>14
80キロぐらいで気づくか放置するか
人生の分かれ目
50:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:46:53 ID:F/611KFS0
>>32
わかる
15:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:35:42 ID:ZnAI5Vnu0
チートデイの為にダイエットをするようになる
16:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:36:24 ID:nMqW3YZQ0
これやるといっきに老けるよ
しかも痴呆スタミナ不足と良いこと無い
17:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:36:27 ID:ymM08AJL0
水が抜けてるだけ
19:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:37:06 ID:c1YFuq1a0
白髪が出たわ
食事戻したら治ったが
20:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:37:10 ID:yYZKGkdQ0
くだらない抜きダイエット()なんか始める前に
iherbでツーパーディとアシュワガンダ買って飲め
オッサンはまずそこからだ
24:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:39:07 ID:mdNi8eCX0
これ推奨して死んだ医者だか教授いたな
26:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:40:13 ID:ZYW7yv6R0
炭水化物って中毒性あるよな
暫く食べてないと無性に食いたくなる
27:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:40:18 ID:xYFlBGgY0
肥満外来で痩せる注射してもらうのが楽でおすすめ
インスタに半年で40キロ痩せたののせてたらJCJKJDからめちゃくちゃ返信あった
オリンピックには出れんくなるけど
29:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:41:14 ID:Rxoxf6Ff0
髪が抜ける
30:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:41:34 ID:vOfou45p0
痩せるのは簡単だ
食べる量を減らすだけでいい
生命維持できる最低量だけに抑えれば確実に痩せる
大変なのは太ることだ
33:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:43:01 ID:vOfou45p0
リバウンドとかいう馬鹿用語な
食事制限を解除するからリバウンドするんだろ！
一生食事制限を続けてれば一生リバウンドしないだろ！
68:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:53:00 ID:MiHTh/SW0
>>33
それな
やめたらすぐ戻るから
一生炭水化物抜け
34:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:43:03 ID:8IVNt72Q0
油オリーブオイルにしたら自然とやせたな
35:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:43:26 ID:lCF/83FY0
米うますぎて無理
36:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:43:33 ID:odkTvRUu0
ハゲなんて中年なら受け入れろや
37:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:43:34 ID:P173MUhp0
痩せたきゃ体動かせ馬鹿
38:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:44:12 ID:fdEBEe4h0
ただ栄養不足で衰弱してるだけだ
39:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:44:13 ID:lCF/83FY0
心労が一番痩せる
なんもしなくても食欲減って痩せられる
46:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:46:06 ID:ezXpdDNL0
>>39
寧ろストレス溜まると食欲増すだろ
55:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:48:33 ID:7AqZlvTG0
>>46
ストレスと心労ってズレてない？
41:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:44:37 ID:J01qIszF0
運動すりゃいいのに、いつも言い訳ばかり
43:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:45:00 ID:FfYAhKeJ0
一日２食プロテインで平気な体になってしまった
49:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:46:37 ID:VeXuF4sZ0
低糖質を数年間やってたやつが逆に膵臓弱って
2型糖尿病みたいになったヤツがいる
51:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:47:34 ID:lkKRSAE00
白飯LOVEな男ですが何か？
54:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:48:22 ID:Kaij3VbI0
口臭はオッサンなら標準搭載だから問題ない
抜け毛は食い止めたいな
59:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:49:41 ID:qtMa3O/+0
市販弁当とかお菓子とか、外食食いにくくなるし、鶏肉メインなら金もかからなかった
まぁ飽きてすぐやめたがな
60:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:49:50 ID:e0DlKcq+0
やった事あるけど
頭がボーッとする
65:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:51:26 ID:xhrwEVDR0
低糖質ダイエットより肥満の放置のが体に悪いからな
デブはやらない言い訳探してないで今日から痩せろ
69:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:53:12 ID:DEq8acx80
炭水化物カットしたら25キロ痩せた
70:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:53:26 ID:SU4olIEu0
昼12時になったら無理矢理たいして旨くもないコンビニ飯掻き込んでるなと気付いて1年
昼はプロテインバーだけ、夜は白ご飯半分にしたら15kg減った
71:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:53:40 ID:ZqZ0NxaY0
デブって無人島に放置したらデブったまま餓死すんの？
74:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:54:15 ID:a9Ge13WR0
でもご飯うまいから
75:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:54:38 ID:Pgne+8UC0
これ便秘はウソだぞ
炭水化物とるとウンコの色が黒く粘るようになる
便秘と感じるのはただ食う量が減っただけ
77:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:56:22 ID:hmO7g6ZA0
糖質減らしたら日中の眠気が減っていい感じ
80:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:57:43 ID:
糖質取らないと頭が痛くなるからなぁ
俺は毎日カップ麺とご飯とブロッコリーを
夜だけ食べてるけど痩せていってるよ
81:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:57:46 ID:H+jyIzTZ0
炭水化物抜きは水抜きと一緒で脂肪は減ってないらしい
再び食べ始めると水も戻ってすぐリバウンドするんだとか
82:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:58:06 ID:gFk/QarK0
炭水化物いらないなんて言ってるやつは汗水たらして働けよ
83:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:58:38 ID:vgah8LYDO
太ってるのは体に悪いって言ってる上司が病院通いでしょっちゅう早退 太ってる俺は健康で１０キロ歩いても全然平気 健康保険も使わないから薬セット貰うだけ 年３０万払ってんのにね 正義はどっち…
84:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 13:58:47 ID:Zd6cuBtt0
炭水化物ダイエットは割と簡単に痩せられるけど一度リバウンドするつぎは体重減り悪くなる
87:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 14:00:55 ID:C2K9vmOOO
体力落ちるから減らせないし、たんぱく質は腎臓に悪いし。
88:おれんじーず(SB-iPhone) [CN] 2021/02/25(木) 14:01:35 ID:L0w6I3pa0
Bダッシュの節で
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1614227485/